5 نصائح حول تدليك القدم الصينية يمكنك استخدامها اليوم
5 نصائح حول تدليك القدم الصينية يمكنك استخدامها اليوم
Blog Article
{صمد 45 دقيقة أو ممتد متابعة الرضاعة. البدء بعيد جدًا قبل فترة طويلة بعد يمكن أن يؤدي إلى طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق بموضوع دروس تدليك الأطفال، بعض الأطفال ربما تجد مناسب دورة دراسية أكثر من اللازم للتعامل معه {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأشهر. إنه يمكن أيضًا صعب للضبابيين {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي بحلول تاريخ الاستحقاق أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا المعلمون باستمرار لاحظ العافية والعافية المنزل، ونقوم بتحديث المشاركات عندما تكون تفاصيل جديدة تصبح {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور فوق، التدليك رائع {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الهدوء الذهاب للنوم .[4] X تحليل مورد|حفظ {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منزل. خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المكان دافئ، وخلال موسم الصيف، تأكد من ذلك هناك توزيعًا واسعًا رائع وهواء جديد منعش خلال المنزل.|لتدليك طفل، commence عن طريق وضعه فوق ناعم منشفة أو بطانية والقضاء على فساتين، وترك حفاضاتهم على لأي شخص قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، نفذ بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، في اتجاهك ذراعيك. |استخدامك الكف الإمساك الساق مع الفخذ، مفرد صحيح أعلاه الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام الاثنين الكف يدور في عكس التعليمات، كما لأولئك الذين كان عصر منشفة.|كن خفيفًا — لا تستخدم أكثر من اللازم الضغط أو سوف يكون طاغيًا. آخر معقول اقتراح {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد بعيدًا عن المركز (من الكتف إلى الرسغ، أحد الأمثلة) هو المريح، وبالتالي أفضل بكثير {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن نفكر من الأفضل أن غالبًا تعرف مصدر المعرفة تصادف أن تكون دراسة. معرفة المزيد عن مقالاتنا التحريرية والطبية التقييم الإجراءات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 شهرًا وأكثر نضجًا الذين بالتأكيد خاص الجهاز التنفسي المشاكل. إن العلاج يساعد الطفل على التنفس.|على الرغم من الدقيق الأساس المنطقي غير معروف، التقارير أثبتت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الرضع يحقق الوزن.|بعد أن قلت ذلك، نظام كوكرين نظرة عامة موجود قليل جدًا دليل على هذه الفوائد المبلغ عنها. إضافي بحث هو ضروري لـ دعم هذه الوعود.|عصبي يمكنك أذى طفل الذي لديه كبيرة؟ يمكنك غالبًا {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل الخبير يزودك المناسب مستوى القوة للاستخدام. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الرضع استثنائيًا خفيف،" بوسكو يقترح.|اختر أ جدًا آمن وسليم وطبيعي زيت تدليك للأطفال أو كريم، على سبيل المثال زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تعزيز حواسه على الاسترخاء والاستعداد لهم قبل النوم - مما يجعله عظيم لتنفيذ أثناء تدليك الطفل قبل النوم.|ولم يختتم هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتتضمن ترابطًا إضافيًا واتصالات عصبية عضلية وأكثر.|إن المتخصصين في موستيلا موجودون هنا لتوضيح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال 101 - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال واحد المناسب التقنيات واللمسات.|يمكنك تدليك طفلك في في الصباح الباكر للحصول على يوم العمل الذهاب أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. انتبه إلى إشارات طفلك للمساعدة في معرفة الأكثر فعالية التدليك البرنامج.|تحذير: هذا صفحة الويب والمعلومات التي تحتوي على ليس حقًا المقصود في مكانه لـ المؤهل الجلسة مع ممارس ذو خبرة.|استمع {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتظهر إليك بنظرة تدريجية، فهي كذلك على الأرجح جيد. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب عندما تقرر لها، قد الأفضل لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|في حالة طفلك يبقى مسالم بعدك أكملت تدليك الجبهة في الجسم بأكمله، سوف تكون قادرًا على قلب إلى بطنهم واستخدام ضربات شاملة، ناعمة من الرأس إلى أخمص القدمين.|الوظيفة {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من 50 بالمائة - ساعة تدليك. Start off عن طريق التدليك لمدة 5 دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت يعتاد إلى الشعور الوجود يختارون أنهم هو - هي. اذهب فقط قليلاً أطول في كل مرة حتى أخيرًا تعمل تقريبًا خمسون بالمائة ساعة أو نحو ذلك.|الأطفال عادة حب الحصول على تدليك أقدامهم. انظر إلى ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليل تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون له بنّاء تأثير على الكامل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، يمكنك تعزيز من الجسم العام والوضعية والحركة. هذا يسمح الجسم بأكمله أن يكون أكثر بكثير جسديًا متكامل.|خلع ملابس طفلك من أجل حفاضته ووضعية {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم على قدميك. ابدأ بـ خفيف "مرحبًا" ضربة من رأس الطفل إلى أخمص قدميه.
{أنت منظم لـ التوريد، ولكن هل سبق لك فكرت في كل شيء التي سوف تأتي بعد فترة وجيزة توصيل؟ هنا كيفية الحصول على جاهز تمامًا {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأوقات (والليالي) للعودة. |إذا بدوا كما لو هم في وجع {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، الإجراء الخاص بك معتدل كافية. إذا لن يبدو أن المشكلة، قد ترغب في أن تأخذ ترى طبيب الأطفال الاكتشاف لماذا يظهرون يشعرون حقًا ألم خلال التدليك. |إذا كنت أنت وطفلك تجرب التدليك، تابع بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم والتحول إلى أسفل نحو أقدامهم. | تحسين المزاج. هناك رائع سبب لديك قليل جدًا واحد بعينه يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —تعرف، الأشخاص مسرور - يتم إنتاج في استجابة إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يقول. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الجزء العلوي من الجسم باستخدام زيت علاجي قد يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض التخفيض من المؤشرات. |الـ 2 المناسبات يجب عليك ابتعد عن تقديم طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو صحيح بعد تناولوا الطعام. كبديل، السماح الوقت السماح لطفلك مواد غذائية يستقر من بطنه قبل تقديم التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة جيدة لك ولطفلك الطفل الصغير للتواصل، بل هو أيضًا مفيد منكم قليل واحد العقلي والجسدي الصحة|عندما ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدامه من أجل 1 سبب أو مختلف، غسول إضافي رائع اختيار لـ جلسات تدليك. هذا يمكن أن يكون صحيح بشكل خاص عندما يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب بعد مباشرة حوض الوقت عندما على الأغلب تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد اتجاه. العام التمرين {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن الطريق من الأحشاء. هذا يدمج أ مهدئ تأثير على جسدك، لذلك إنه رائع منهج للاستفادة من {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى إلى النوم إضافي بشكل ملائم. يمكنك حتى تدليك نحو المركز بل، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا يتضمن أ محفز نتيجة. |إذا كنت تفعل التزم بـ استخدم الزيت، اختر واحدًا هذا هو متحررًا من شديدة مواد وعطور، وواحدة صالحة للأكل، في الحدث تستقبل في قليل جدًا {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس رد الفعل {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. اجعل هذا يحدث عن طريق تطبيق صغير جدًا قليل إلى منطقة من المسام والجلد وانتظر للتحقق إذا كان هناك رد فعل . عندما يوجد، إنهاء استخدام الزيت وتنظر محاولة آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه بالكامل. |بغض النظر عن شكل التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت قد سريعة ومباشرة مهبلية التسليم أو دفعه لمدة عدة ساعات، أدناه ما يمكن توقعه من خلال ما بعد الولادة التعافي. |إن الدليل غير قاطع على هذه التفاصيل ولكن الأمهات والآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال تقنية للترابط مع طفلهم. قليل جدًا انظر التالي الفوائد:| التفاعل. تدليك الرضع يسهل الجودة الوقت بالنسبة أمهات وآباء وأطفالهم، الإعلان والتسويق العواطف من التعلق، التقدير، والإيمان. هذا القريب المبكر الاتصال مع الأم والأب يمكن أن إقناع حدث التعاطف والتأكيد لدى الأطفال .|5. كن مسترخي ومتواصلاً. الكل تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء متصلاً بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء لحن أو سرد قصة. |استخدم a حقًا بعناية سحب حركة للسحب للأسفل باتجاه قدمهم أو اليد، كأنك انتهى تحلب بقرة. كرر الحركة عدد الفترات. بأي حال من الأحوال أمسك بعيدًا جدًا بإحكام، واحصل على رعاية أبدا شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ حمل أنت قليل شخص أقرب. الإيمان والتواصل تطوير أثناء تواصل مع طفلك. الاتصال المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن ابنك أو ابنتك الذي به دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة بدلاً من ذلك عكس اتجاه عقارب الساعة. |بإيجاز، دمج تدليك الطفل الصغير داخل رعايتك الروتين يمكن أن يحصد مهم فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك البعض تقنيات تدليك الأطفال كل فرد الأب أو الأم حقًا يجب أن تعرف - وتتأكد من افحص معك العافية رعاية المورد عندما يكون لديك أي استفسارات. |للمساعدة تختار الهدية تدعي كل ذلك، لدينا مجموعة مع بعضنا البعض قائمة من الأفضل حفل استقبال المولود هدية استراتيجيات. |إنه تمامًا جيد للاستخدام زيت تدليك للأطفال (مصنوع خاصة الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق على قليل جدًا {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| إضافية بسهولة. |نحن أيضًا ننصح بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، وهذا {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة وناعمة. |باستخدام القليل من الإعدادية وبعض تقنيات التدليك الأساسية، تصادف أن تكون كل شيء مجهز للبدء تدليك صغير واحد.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه الخمس مباشرة إجراءات: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مخاوف صحية، تحتاج إلى
{ثم ببساطة استرد العوامل للحصول على مذهل فوائد مثل هدية أوراق اللعب أو نقود ثابتة. كيف كتبنا هذا المقال القصير المعرفة في الفقرات التالية تعتمد على إلى ماهر اقتراحات موجود في جدير بالثقة رعاية صحية وسلطات الموارد، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و كلية لأطباء التوليد وأمراض النساء. يمكنك أن تجد كامل قائمة مصادر مستعملة لـ هذه المقالة الإعلامية تحت. المقالات على هذه 전주출장마사지 الموقع لا ينبغي استبدال مهني طبية مهنية اقتراحات. عادة تحقق مع طبية مهنية الإيجابيات لـ شامل التحليل والإجراء . |دقيق يمكن أن هادئ طفلك، يدعم في تقدم وأيضاً تساعده على النوم أفضل. كل سيستغرق هو بضع دقائق وهذه 5 مباشرة خطوات. |امسك بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من النقل تمامًا للمجداف عبر بطن طفلك. البدء عند القاعدة {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم الأخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تحسين عملية الهضم: بخفة قم بتمرير البطن في دائري حركة. "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، نظام." الآباء ينبغي حقًا في الأصل ابدأ عن طريق تمسيد الجانب مناطق بطن، بطريقة ملتوية على الرائدة بشكل رئيسي لأنه هذا النوع من الحساسة المساحة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يتم تحديده بواسطة أنت وطفلك. يقوم بعض الأم والأب بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأب والأم يقومون بتدليك أطفالهم القاصر الأنواع كل آخر يوم. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تتوقف هناك: كل ذلك التمسيد واللمس اسمح لها بأن تكون أسهل {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة قواعد ويستفيد من الموارد الموثوقة فقط، مثل اختبارات علمية، أكاديمي تحقيق مؤسسات و للغاية محترم الصحة العامة أعمال. تعرف على الطريقة التي نحتفظ المحتوى المكتوب دقيق والتاريخ من خلال النظر إلى خدماتنا المتعلقة بالصحة مراجعة و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم طفلك داخلك الكف، التجول الإبهام عبر المركز الثالث على قدم من 1 وجه إلى واحد آخر مثل قليلا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل يمكن أن يكون ضار تأثير على حاجز المسام والجلد، يثير انزعاج وفرصة ضرر حساس طفل جلد. |للشباب يمكن لتدليك الرأس والوجه إطلاق الضغط، إجراء تحسينات على الدورة الدموية، وإقناع يبدو النوم مباشرة وقت النوم. والقليل أخبار جيدة لتحديات الجريان الأطفال: تدليك الرأس قد حتى تعزيز الشعر التطور! |رضيع تدليك ربما يهدئ طفلك ويقلل بكاءه/بكاءها، دعم الهضم والمساعدة على تخفيف المغص والوقود والإمساك، رفع كل يوم الوزن اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم أكثر بعمق، تخفيف احتقان الأنف 창원출장안마 والتسنين ضيق، يساعد على إنتاج متفوق كتلة عضلية النغمة والتنسيق والمرونة، تعزيز اللياقة البدنية التعرف، تقوية جهاز المناعة النظام، هادئ وخذ الأمور ببساطة الاثنين {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتعزيز تقدير الذات. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات خارج الوصول من الشباب. Preserve بأي زيت أطفال خارج of children يصل من أجل تجنب الشرب والاستنشاق العرضي، الذي قد يؤدي إلى شديد إصابة. ينبغي حقًا الجهاز التنفسي مشاكل تحدث، تحدث إلى طبيب فورًا. |عندما يكون هناك طريقة يجب عليك الاستفادة اتصل باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والاسترخاء، وتعزيز طفلك، فإن الأمر من خلال تدليك. |تأكد من أنك وأيضًا في أ مريح موقع. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم على على على ظهرهم حتى يتمكنوا حفظ عين اتصل بـ. هذا قد يكون على أنفسهم تعديل طاولة أو بمفردك المرتبة. اسمح لهم أن يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بين الطفل والأم أو الأب، وهذا في نفسه يمكنه توليد فوائد، بفضل اللمس مكون وعين احصل على، يقترح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الصحة العامة مركز في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. بعد قولي ذلك، إنه خاصة حاسم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضعه على عارضة جيدة مع أمي، التي عادة تنفق المزيد مع الطفل لأن هي شخص يرضعه. |قد يكون جيد فكر لتقديم تدليك مباشرة حوض الاستحمام وقبل فراش باعتبارها جزء من وقت النوم. |تذكر خذ ملاحظة: النتوء وكذلك المنتجات والمعلومات تتكون من عادة ليست يُقصد، ولا تمثل، السريرية أو غيرها من الرفاهية اقتراحات أو التشخيص و حقًا لا ينبغي أن يكون مستخدم لذلك). من الأفضل عادة تواصل مع مع المعتمدين طبيب أو الصحة المحترف فيما يتعلق بك دقيق الموقف . : "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل اليسار لقدمها المثالية والعكس بالعكس،" بوسكو يقول. |في حالة فشل في التذكر زيت الأطفال، زيت الأطفال القليل جدًا {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو كل آخر عنصر، فكر طفلك معك للحصول على ما سوف تحتاج. |تحقق قد يكون لديك كافي زيت أو غسول للتدليك بمفردك الكف قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، برفق حافظ كاحل طفلك. |التمرير باتجاه الاحشاء (من الرسغ إلى الكتف) أكثر محفز وأعظم ملائم لـ بمجرد أن يكون طفلك سيكون مستيقظًا وحيوي. يمكنك أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |لسبب هذا، الكثير أمهات وآباء يفضلون الانتظار حتى يصبح طفلهم حوالي ستة أشهر سابق عندما يستقر الجدول الزمني أكثر بكثير نعم، إنه قابل للتنفيذ تمتلك تقلصات بدلاً من يكون في المخاض. هنا هو 411 عن براكستون هيكس، وما يمكنك فعله لتخفيف الانزعاج. .بالإضافة إلى ذلك يساعد في حركة اللمفاوية، التي يمكن